CAの日常

「フライト中に差し入れをしたいけど、それって大丈夫？」現役CAが質問にお答えします！

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現役CAが紹介！飛行機はどうして乾燥する？機内で乾燥を防ぐためにできること。喉の潤いを保つにはどうすればいい？

今回紹介する本は、話すこと・伝えることが苦手な方にはぜひ読んでもらいたい一冊です。

新型コロナウイルスによって、日常が様変わり。 一年前とすっかり変わってしまった日常も、今では見慣れた光景のように感じてしまいます。 空席が目立つ国際線…お手洗い(ラバトリー)の消毒…マスクと手袋をしてのサービス… そんな今までの非日常が日常...

今回は時差ボケをしないためのコツと、不規則な生活での睡眠に関することをお話しします。 ・CAが実践する時差ボケ対策！ そもそも、時差ボケとは何か・・・ 時差ボケとは、体内時計が乱れて倦怠感や不眠になどの症状が起きることです。 主に、飛行機で...